【編聊邊看，我想讓你知道的是】

徐超斌，曾是奇美醫院的急診室醫師，

後來決定回到家鄉台東縣達仁鄉行醫，

成為那裡唯一的醫師。

他每天開車巡迴醫療，

一個月工時超過 400個小時，

這麼拚命工作，大家都叫他「超人醫師」。

39歲那年，他因為長年過勞而中風，

雖開刀救回一命，卻只剩下右手右腳可以活動.......

為偏鄉蓋間醫院的夢想突然變得更遙不可及。

 

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「從奇美醫院回到部落，最窮的時候，

存款只剩 5位數！開同學會，大家年收入千萬，

聊的是名車、別墅、游泳池，

我插不上話，更不敢說荷包見底。

曾經我也想放棄推動南迴醫院，

但是，當你收到水果阿伯

從屏東送兩萬元捐款到台東，

如果我放棄了，還有誰要做呢？」

 

過勞！超人醫生變中風病人 

徐超斌，台東達仁鄉土坂部落排灣族人，

2002年脫下奇美醫院急診室主治醫生白袍回鄉行醫，

鄉裡稱他「超人醫生」。 

他開車巡迴醫療每周超過一千公里，

已經可以環島一圈。

他一天工作超過 16個小時，

每月超過 400個小時，是一般工時的兩倍多。

他為部落超過 30年歷史的老舊衛生所申請重建工程，

歷時五、六年，總算在 2009年啟用。 

 

 

 

那晚，凌晨一點，

長時間過勞的徐超斌看完最後一位病人，

腦出血倒下，39歲壯年中風，他從醫生變病人。

雖然靠開顱手術救回一命，

但在復健中心完全不想提自己是醫生，

就連接到父母關心的電話，

他都覺得話筒沉重，

不曉得自己的出口在哪裡？ 

 

超人醫生的超人意志 

徐超斌想起回鄉的初衷，

憑意志力把握黃金時間積極復健，

雖然只剩下右手右腳可以活動，

幸好沒失去腦部判斷，

他不斷練習單手手術拉線，休息六個月後，

回到衛生所繼續工作。

徐超斌本來擔心病患質疑他的能力，

但是「我發現他們一點都沒失去對我的信任，

還指定我動手術，到底是我太勇敢，

還是他們太有勇氣！」 

 

104掌聲攝影棚在沒有電梯的二樓，

製作團隊準備揹徐醫生進棚，

結果徐醫生自己一步一步扶著手把走上來，

幾乎和一般人沒有差異，

連攝影師也沒注意到徐醫生左手左腳不便！ 

 

 

 

人生谷底轉機，催生南迴醫院 

重新看見家鄉父老信任的眼神，

繼續用生命守護家鄉。

大病之後的徐超斌減少工時，

但開始在臉書寫下醫療工作發生的故事，

同時點出南迴公路沿線四鄉

（太麻里、達仁、大武、金峰），

全長 118公里醫療資源貧脊的困境。

他開始催生南迴醫院，

讓網友了解南迴醫療的議題。 

 

網友感動於徐超斌的熱血和行動，

2011年到2013年主動捐款給徐超斌，

但他不屬於衛生福利部核准的公益勸募案件，

政府要他退回所有捐款。

「數千萬元捐款全部歸零，

那時候很沮喪，但也很開心，

終於有藉口不要做了！」徐超斌說。 

 

2013年對徐超斌來說，

是人生極度挫敗的一年。

長期關注徐超斌臉書的音樂人毛恩足，

號召音樂人錄製《4141 用歌聲蓋醫院》合輯，

從一人的夢想，到多人一起為南迴居民的夢想加油。

徐超斌儘管嘴上嚷嚷不做南迴醫院，

但仍心繫鄉親，

「如果連我都放棄了，還有誰會為他們發聲？！」 ……

 

看完整全文請至104掌聲

 

 

此文由 104掌聲 授權，原文刊載 於此，

未經同意，請勿轉載。

（責任編輯：CMoney編輯／LULU）

（圖／徐超斌醫師FB）

 

事業成功的企業家、

在舞台發光發熱的明星，

靠的是什麼呢？

是美麗的外表、優渥的家境嗎？

其實，他們跟別人最不一樣的地方在於，

他們擁有非凡的毅力、自律，

這才是造就他們成功的人生的關鍵！

 

 

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在公司撐下去的力量

是每天跑步 8公里

朋友在一家外商工作，

同事間競爭非常的激烈，

她入職三年內見證了無數員工來來去去，

而部門內最後只剩

她一個三十歲以下的「年輕人」。

加班、出差、同事刁難都沒有逼退她，

她反而越過老員工搶先加了薪。

 

我問她制勝法寶。

本以為會得到職場真經，

她卻說，是跑步。

每天早上五點半起床，

去健身房跑上 8公里，

一年四季風雨無阻，

絕不給自己找任何藉口。

 

她說，不要小瞧這 8公里，

這三年跑鞋跑壞了兩雙，

失去了睡懶覺的時間，

但身體素質越來越好，

沒有因為生病請假過一次，

精神狀態一直很棒，

耐力也逐漸地提高，

抗壓力也越來越強。

 

更重要的是，

每天早晨擠地鐵的那 40分鐘，

看見身邊睡眼惺忪的同齡人，

一副喪極了的神情，

就覺得自己贏了，

贏在了起跑線上。

 

推開了公司的大門，

看見一臉疲憊日漸發福的中年人，

就覺得自己贏的不是年輕，

贏的是堅持。

她說，

當我自律，人生無敵。

 

 

 

對自己的小小克制

也會使人變強而有力

高爾基說過這樣的一句名言：

哪怕對自己的一點小小的克制，

也會使人變得強而有力。

 

我對此深有感觸。

近四年做職業寫作人，

我從自律中得到太多的好處：

早上 6點半起床，

晚上 9點半上床的作息

給了我健康的身體和足夠的精神，

每日運動讓我減掉 30斤的體重，

守住了 20歲的腰圍，

嚴格的時間管理給了我月寫 6萬字、

年讀 150本書、看 100部電影的成長

 

我的人生真真切切的改變，

肌肉和骨骼變得強壯，

一份時間有了雙份的價值，

耐力得到了鍛煉，

自信心也逐漸地提升。

而當我越自律，

便越能感受到內心的強大，

便更想去深挖自己的潛力。

 

這份約束，讓生活走入一個良性循環，

我踏過的，是不曾虛度的昨天，

我去向的，永遠是比今天更好的遠方。

 

 

 

傑出的人，並非天賦異稟

而是擁有自律的力量

我們羨慕那些能夠作出傑出成就的人，

但你是否知道，

他們並非個個天賦異禀，

他們在才華之上，

更相信自律的力量。

 

當今年輕企業家馬克·祖克柏，

每年年初都會制定個人挑戰計劃，

並且全年堅持，

他曾在清華大學做過半個小時的中文演講，

不是因為與生俱來的語言天賦，

而是因為相信堅持的力量，

並肯付出努力。

從這些傑出人物的身上，我們看到，

自律讓一個人通過征服自我，去征服世界。

 

而我們也更應該看到，

自律給普通人提供的逆襲的機會。

自律讓一個人通過意志力

不斷地修正自我瑕疵，

在日積月累的堅持中

逐漸變得強大而有力，

這是一個人

在命運多種不公平的因素面前，

能夠主動選擇擁有的

唯一公平的後天競爭力。

 

 

 

享受當下的快樂

對未來未必是好事

你一定有過類似的體會。

一個早起運動讀書的周末，

雖然給你即刻的掙扎，

但在一天結束時想起，

內心是充實的，

而一個躺在床上煲劇的周末，

雖然當下是快樂的，

但睡前想起，內心卻是愧疚的。

 

我們也可以這樣看待一生。

那些以自律為信仰的人，

終將笑看昨天，

而被肆意揮霍的人生，

只能讓人在生命終點線上悔恨當初。

 

20到 30歲這十年間，

我看到身邊朋友的生活方式

逐漸出現兩極分化，

一類活在當下，熱忱追逐即刻的享受，

一類面向未來，在誘惑前自律節制。

 

人生在世僅數十載，

為什麼我們不選擇容易一點的生活方式，

而要如此苛刻地對待自己？

因為這十年讓我看到，

不自律，終會向生活妥協。

而自律的人都在用行動表達，

當我自律，人生無敵。

 

 

(文章來源：請尊重一個姑娘的努力)

本文為「全文引用」，版權歸作者所有，如有侵權請聯繫刪除

首圖來源：shutterstock

 

許多人可能都會遇到類似的問題，

在工作上、生活上、感情上，

有些時候最初的滿腔熱血，

到最後總是會被消磨到冷冰冰…

 

你知道為什麼嗎？

無話可說倒也還好，

有話卻不說

才是造成心裡涼一塊的主因，

分享這篇網路上的文章給你，

相信你能悟出一些道理！

 

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做人，感到心涼，

是一件很悲哀的事情。

但是，從來沒有一個人，

不會遇到讓自己感到悲哀的，

感到心涼透徹的事情。

 

當一個人經歷了

讓自己感到心涼的事情多了，

那麼，這個人就會變得越來越沉默，

這種沉默，非常沮喪，非常失望，

也非常的傷痛，

那不是一種無話可說的尷尬，

而是一種有話卻不想說的悲哀，

是一種涼意深深的晚秋，

也是一種秋霜到來的陰霾。

而這種真正的心涼，

我們卻不得不面對，

不得不去自我消化。

 

 

 

比如，在工作中，

我們會遇到心涼的事情。

在我們新進一個工作圈子的時候，

我們總是滿懷工作激情的，

可是，漸漸的，我們會發現，

在舊有的人事圈子中，

有的，已經形成了一些利益小圈子，

他們會對我們的到來，對我們的激情，

對我們的上進持一種抵禦和反對的態度。

當我們的工作衝擊到了這些人的利益，

他們就會跳出來，

用盡各種伎倆，讓我們受到打擊，

從而不影響他們的圈子利益。

當我們受到打擊的時候，

我們會被當頭澆上一盆冷水，

濕透到了腳底。

 

在這種情況下，我們要學會忍受，

懂得學會用

「三國盡歸司馬懿」的心態去等待，

不要和這些人多講話，

即使有話，也要學會有話不說。

有時候，冰冷的態度

就是一種防禦，就是一種抗爭。

與此同時，我們要努力提升自己，

累積自己的閱歷和資歷，乃至人脈，

等我們成長到了一定的厚實階段，

那麼，我們的話語權，我們的人脈資源，

足以把控這些利益小圈子的自私自利，

從而實現我們的冷水加溫，溫水沸騰，

重新沸騰我們的人生理想。

 

 

 

比如，在生活中，

我們會遇到心涼的事情。

一個人活著，總是不那麼容易，

或多或少的挫折，這樣那樣的打擊，

忽如其來的意外，會造成我們落魄失意，

甚至跌倒受傷。

在很多時候，

我們想依靠我們身邊的親人、朋友等幫忙，

是難以實現的。

在我們孤獨無援的時候，

我們的心，是涼涼的，

我們的世界，是飄雪的，

我們的未來，也覺得是暗淡的。

這時候，我們和身邊的親人、朋友，

已經變得有話不想說，有話不願說，

有話，掖著不再說了。

 

但是，不管遇到怎樣的陰冷天氣，

有陽光的日子，總是會到來的。

在我們陷入困境的時候，

與其在涼涼的氛圍中跳腳，

不如我們轉個方向，

去尋找一條新的出路，

也許，這條路需要我們奔跑，

也許，這條路還會讓我們受傷。

但是，只要我們擁有了方向，

不管是荊棘，還是泥濘，

低頭努力前行，

相信，我們總會走出困境，

擺脫我們生活中的風霜雨雪的。

 

 

再比如，在情感生活中，

我們也會遇到心涼的事情。

兩個人，因為某種際遇，走到一起，

也許，當年的甜言蜜語，還響在耳邊；

當年的海誓山盟，依然清晰浮現。

可是，兩個人的矛盾浮現，

或者第三方的插足，等等，

勢必會造成另一方的

心涼如雪，萬念俱灰。

在這種情感的苦境中，

我們總感到生活是灰暗的，

日子是寡然無味的，

這種冰封雪地的感覺，

會讓我們變得不願意再多說啥，

因為在對方不再對我們有情分的情況下，

我們縱有千言萬語，有與何人說？

與其這樣，

我們不如有話，也不要再說了。

而這種苦澀的滋味，

相信很多人，都曾經遭遇過。

 

但是，人生就是這樣，

人生總是充滿了喜怒哀樂，

不如意的事情，十有八九。

當我們遇到困難，遇到挫折，

遇到讓我們感到心涼透徹的時候，

我們要懂得找個新的方式，

把自己的內心的苦悶，

分流、改道、消化掉。

當我們走過人生的風風雨雨之後，

我們最終會明白：當年的有話不說，

其實，就是一種擺脫我們困境的最佳方式。

 

 

 

來源：改變的力量

轉載請註明作者、出處並保持完整。

 

(文章來源)

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(首圖來源 / shutterstock)