「本與利」之間的數據

可以看出企業到底會不會賺錢。

接下來，要觀察一家企業的「持續力」。

 

公司能用很少的成本

去賺取很高的利潤，稱為 ROE。

ROE 要高，分紅也要高，

但能不能持續，就是判斷這家企業

值不值得投資的下一個關鍵。

 

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公司要長期保持營收成長，

是非常不容易的，

因為創造單一成功很容易，

但要創造多項成功，

還要持續成功，卻非常困難。

就以可口可樂這間公司為例。

可口可樂在 2006 年推出櫻桃可樂和香草可樂，

可是不到一年就從市場消失了。

他們也曾經推出黑咖啡可樂（coffee plus）

但在 2008 年也停產了。

 

不過，可口可樂在早期

專為減肥族群推出的 Diet Coke（健怡可樂），

還有 ZERO Coke，就非常成功。

根據美國雜誌的評選，

現在 ZERO Coke 是全美第十大汽水品牌，

Diet Coke 則是第三大汽水品牌。

 

即使是可口可樂這麼大的公司，

就算連續推出新品，

也沒有辦法每一瓶都大賣。

這麼多年下來，也只有健怡和 ZERO 成功了。

其他像是綠茶、芒果、薑味、檸檬、香草等口味，

都因市場反應不佳而失敗收場。

 

所以如果一間公司能夠持續成功，

商品不停暢銷，

今年暢銷一個、明年暢銷一個，

那表示這間公司超級優異！

 

延伸閱讀：

• 巴菲特的第 4大持股！碳酸飲料龍頭大廠連續56年，年年成長..

 

 

 

偶爾成功很容易

但想要持續成功就得擁有綜合能力

必須掌控許多項目，

包括要控制成本，要注意市場的趨勢，

要能順應改變，還有通路和行銷等，

掌控得宜才有可能

讓公司 ROE 持續在一定的高位，而且維持穩定。

不容易達到，但這是一家好企業的關鍵條件。

 

投資前最重要的功課，

就是發掘投資對象的價值所在。

能夠長期維持高 ROE、高分紅或持續分紅，

這種企業長期成長就稱為「持續能力」，

這是非常關鍵且重要的投資篩選祕訣：

維持持續成長的企業，

就是可以投資的優異企業。

 

(中略)

 

為什麼「持續力」是評估一家公司

值不值得投資的關鍵？

因為看待企業的時間絕對要比較長。

根據萬通集團董事局主席馮侖的說法，

判斷企業的時間觀是五至七年算短期；

七至九年算中期；九至十年或以上算長期。

 

從房地產或一般企業的投資來看，

所謂的長期是指十年以上，中期是指七至九年，

也就是說，如果挑選一間公司的股票，

1. 要觀察的就是七至九年或十年以上的表現，

2. 必須維持在 15％以上的 ROE，

3. 連續分紅七至九年或十年以上，

這樣的表現才稱得上持續力好的公司。

 

延伸閱讀：

• 長期投資常見 2 問題！15 年前買的股票，現在卻變成廢紙...

 

 

以這個標準來做篩選，更能精準的挑出好公司。

馮侖曾說過一個十分有趣的比喻：

 

「投資就是跟時間交易。」

打個比方，拿了一杯水喝光，這叫做喝水；

舉一杯水十個小時，這叫行為藝術；

如果有人舉上一百個小時還死了，

但動作依然保持著，

那就可以做成一座雕塑；

如果把這雕塑放個五十年，

再拉一條繩子圍起來，

這就變成了文物，就可以賣票了。

 

一個行為會由時間來決定它的性質。

你想喝水是幾毛錢的事，

一個行為藝術再多賺幾十元，

如果變成一座雕塑，

放在好一點的位置也能賣錢，

但成了文物，那價值就大了。

 

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你說，就一件事情持續的努力、用功、投資，

不吝嗇花時間，就能提升價值，

邊際效益會越來越大，

你的收入才會越來越多。

套一句老話『十年磨一劍』，

就是這個道理。」

 

簡單來說，就是時間持續越長，

一件事情就變得越難得也越有價值。

企業也一樣，能夠持續維持

高 ROE、高分紅或持續分紅，

都是很難得的事。

 

巴菲特投資股票，

最後總結出很多訣竅，

其中有兩點最土法煉鋼，也是他最強調的：

買對和長期持有。

長期是多久？他至少可以擺 20 年！

只要他認定的好公司，買股票放著，

再觀察財務報表，時間越長回報也會越高。

 

「持續力」是其中一個至關重要的標準。

 

延伸閱讀：

• 股東權益報酬率(ROE)-巴菲特最愛用的財務指標

 

 

本文摘自《富媽媽靠存致富股，獲利100%》

作者： 李雅雯（十方） 出版社：采實文化

( 責任編輯 : CMoney 編輯 / Eating)

 

網路有一說：

「愛愛後對於有便祕之苦的女性來說，

能增加便意有助排便，甚至有助排氣」，是真的嗎？

婦產科醫師表示，愛愛過程難免有衝撞的物理作用，

或許可能會影響到排便、排尿，甚至通血路，

但是，如果想透過性愛解便祕，則是緩不濟急。

但是，性愛還有一些令人意想不到的真正好處。

 

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【性愛 8 大意外好處】

至於性愛有哪一些令人意想不到的好處？

蔡鋒博醫師表示，健康安全的性愛過程，

有助健康促進，以下是性愛8大好處：

 

1. 性愛讓人容貌變美：

根據蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、

美國的 3500 位年齡在 18 到 102 歲的人

進行 10 年追蹤研究，

發現人的外觀 25%來自遺傳、75%來自行為，

而行為包括三個因素：運動、心理、性愛。

可以說有規律的性愛，能使人容貌更美。

 

2. 性愛有助延緩衰老：

蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現，

受試男性從鏡子中觀察並評估另一側的女性。

那些被評價為「非常年輕」的女性，

平均每週有 4 次性生活。

因為早就有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，

讓皮膚更白皙，頭髮更光澤。

蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說：

「積極的性生活，可以延緩衰老過程，讓人年輕」。

 

3. 性愛有助減重：

根據調查顯示，一個熱烈的接吻可以燃燒 12 大卡，

而 10 分鐘的愛撫也可燃燒 50 卡。

即使最遲緩的做愛，也可每小時燃燒 200 卡，

假如在這過程中非常熱烈和興奮的話，

燃燒 500~600 卡是可想而知的。

所以做愛能讓人輕鬆減去多餘熱量，有助保持苗條好身材。

 

賓夕法尼亞醫學院研究也發現：

「性生活相當於做慢跑運動，

每星期做愛 3 次相當於 1 年慢跑 75 公里，

所燃燒的熱能是 7500 卡」。

 

4. 做愛可以減少疼痛：

性愛，尤其在高潮期所釋放的荷爾蒙，

能鬆弛引起經痛的拉力，可以減輕外傷引起的疼痛、頭痛；

性興奮和性高潮時釋放的腦內啡呔有助於減輕身體疼痛。

 

女性在月經前的 5~7 天內，流入骨盆的血液增加，

有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛

。而性生活中的肌肉收縮運動，

能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，

而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

 

5. 做愛幫助睡眠：

一場激情的性愛高潮過後，

睡眠荷爾蒙松果體素分泌會增加。

使緊張的身體開始放鬆，

肌肉也在滿足後得以舒展，

睡意自然而然襲來，有助於消除失眠。

此外，高潮過後，人體會分泌催產素的激素，

能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。

 

6. 性愛能護心：

性愛運動中不知不覺加深了呼吸，

使肺活量增加，體內氧氣量增多，

血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織，

讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱有更多地活動，

促進血液循環，尤其是心臟器官的功能會更加強健。

經常擁有和諧性生活的夫妻，

發生心臟病的危險比常人減少10%。

 

7. 性愛可以提升免疫系統：

賓州威爾克斯大學的學者發現，

一周有兩次性行為的人，

比起完全無性生活的人，含有較多的特定抗體。

在性行為的過程中，

已證實可以對抗一般感冒與流感的免疫蛋白球 A 會釋放。

更好的是，性行為次數越頻繁，

越多免疫蛋白球會釋出，就會變得更健康。

 

8. 性愛可以降舒張壓：

特定的肢體接觸，可以顯著降血壓。

研究發現，性行為可以降低舒張壓，讓人更健康。

 

 

性愛後腹部痛要小心

婦產科醫師蔡鋒博表示，

門診曾經發現，有太太或性伴侶，

本身有卵巢有巧克力囊腫或水瘤，自己卻不知道，

結果竟因性愛過度衝撞導致腫瘤破裂出血。

不得不在三更半夜送急診，

所以性愛後腹部大痛，

代表有問題，要馬上送急診。

 

性愛過度激情，小心黃體破裂。

在正常的一月週期中，

排卵日之後通常有 14 天的黃體期，

也就是基礎體溫至少會上升攝氏零點二度的高溫期。

所謂「黃體」，就是卵泡破裂，

釋出卵子之後所形成的。

有時候黃體形成得特別大，甚至內部厲害充血，

這時候如果正好有激烈的性交，

往往會造成黃體破裂而導致內出血。

 

典型的患者，通常在下次月經將來 7 天前左右，

在亢奮的性交之後，發生劇烈的下腹痛，

由於往往起初疼痛偏在某一側，

而且超音波檢查可見內出血。

 

 

本文由 華人健康網 授權轉載，原文 於此

未經授權，請勿轉載！

（責任編輯：CMoney編輯 ／ㄆㄆ）

（圖／shutterstock）

很多父母聽到「理財」

或是「經濟」這些字眼，

很容易就馬上關起耳朵。

假設在你眼前，擺上《經濟日報》

及《蘋果日報》兩份報紙，

讓你選擇其中一份閱讀，

我想，大多數人都會拿起後者吧？

娛樂跟八卦總是比較能吸引人們的關注，

且對於這些議題大腦也不必多加思考，對吧？

 

大多數人不選擇《經濟日報》的主要原因，

是無法理解當中的內容，

對於聽起來很嚴肅的經濟用語感到頭痛，

也覺得當中的內容與自身無關，

當然不願意花時間去瞭解。

我們來看看這則新聞，你的想法為何？

 

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（中央社紐約 17 日綜合外電報導）

受到美中達成貿易協議

以及美國經濟數據亮麗激勵，

國際油價今天上揚。

美國 11 月份新屋開工和營建許可

以及工業生產數據亮麗，

增加投資人對美國經濟的信心。

紐約商品交易所西德州中級原油

明年元月交割價上揚 1.2%，

來到每桶 60.94 美元。

倫敦北海布倫特原油

明年 2 月交割價上漲 1.2%，

來到每桶 66.10 美元。

（中央社 - 2019 - 12 - 18）

 

是不是覺得內容生硬，難以理解？

放心，布萊恩老師並沒有要在這裡解釋

目前中美關係下的油價波動，

也不是想嘗試教會你如何透過這樣的新聞

買進相關的油價金融商品⋯⋯

這些都不是我要告訴你的重點。

 

各位父母，看到這則新聞，

我們其實可以透過以下的方式與孩子溝通。

爸爸：小朋友你知道嗎，

下週爸爸去加油可能油價會變貴耶。

孩子：為什麼呢？

爸爸：因為美國有很多蓋房子的公司

跟工業都表現得很好哦，

這些都是一個國家的基礎建設，

基礎建設投入得多，

很多人就對這個國家產生信心，

也願意投資它，當然這裡頭有很多的工廠，

他們在營業時跟石油就有關係，

這樣公司或工廠就需要買更多的石油

用來建造或生產，石油的需求也會越來越大，

那你覺得油價是越貴還是越便宜？

孩子：越來越貴，因為東西越多人買就越貴。

爸爸：答對了！

 

這樣的問答， 是不是就能輕鬆地

把困難的經濟知識帶進生活中？其實，

理財就是生活，生活就是理財。

父母們請放心，我們絕不談艱深的道理，

而是要協助你用白話教孩子學會理財。

首先，我希望父母親能先建立三個基本的心態。

 

 

 

把金錢當作一種教具，

反覆練習

若你想及早用正確的方式

帶領孩子建立觀念，

第一步在心態上，你應該先把金錢

當作是一種「教具」，

這份教具是用來訓練孩子

用錢的方式及其行為，

而你就是孩子的第一位「金錢老師」

——可從「練習」的心態開始。

 

還記得我們以前在玩大富翁時，

手裡拿著遊戲鈔票，一棟一棟地買房子？

還有翻開機會卡、命運卡的驚喜？

當時你手中拿著的遊戲鈔票，

就是遊戲裡的教具，

若是在遊戲裡虧錢了，你也不會難過太久。

在真實世界裡，我們當然不會給孩子

一大把鈔票讓他隨意購買，

不過，我希望父母在這段期間，

先把金錢視為一種教具，

重點在於讓孩子練習

——就算此時犯錯，

也還在可以接受的範圍，

當然也有時間加以調整。

 

現在領取現金的地點相當多，試想一個畫面，

當父母帶孩子到便利商店去領錢，

但結帳時以信用卡或手機支付

——看到這樣的情景，孩子們會怎麼想呢？

——是否會誤以為大人出門就有錢可以拿，

購物也不用支付就可以帶回家⋯⋯

在這個時代，

我們很少看到「錢實際被交易出去」，

但是孩子卻很常看見

「現金從自動提款機跑出來」。

所以，我們必須給孩子

接觸金錢的機會，

在心態上也必須把金錢

當作教具看待，

並耐心反覆地讓孩子操作它。

 

FQ 的建立，

是用聊出來的

猶太人說過：

「越早開始學習理財，

就越早邁入獨立自主的人生。」

我猜父母害怕跟孩子談錢，

可能是害怕孩子變得勢利、貪財

或者其他負面品格或行為。其實，

跟孩子談錢真的非常重要，

因為我們現在生活的社會是一個經濟社會，

未來則將會是比現在更加發達的經濟社會。

我們的生活、工作有很大部分

都是在與錢打交道，若是父母不談錢，

學校也不談錢，那孩子要從哪裡

學習到和金錢有關的知識和技能呢？

所以，我們必須要跟孩子談錢；

除此之外，更重要的是談「價值觀」。

 

舉個例子，當孩子提出

想買樂高（LEGO）的要求時，

你該如何進行討論？是答應他？或是拒絕他？

這其實需要一個對話的過程，

而財商的智慧就在聊的過程中產生了。

 

 

 

用遊戲的心態進行，

並且容忍孩子犯錯

一位七歲的孩子可能犯的財商錯誤，

無非就是亂買東西，

然而我們成人會犯下什麼財商錯誤呢？

三十歲的成人犯的財商錯誤，

可能是成為月光族、啃老族，

沒辦法存到第一桶金；

六十歲、已屆退休年齡之人

犯的財商錯誤，可能是

沒有足夠的退休金能夠安享晚年

——越晚開始犯錯，

錯誤就影響更鉅，

你感受到差距了嗎？

孩子現在正是學習的好階段，

他有大把時間犯錯，也有大把時間修正

——最重要的是，孩子現在玩得起，

對父母來說成本也較低。

我們不要過早地介入孩子

對於購買或是儲蓄的判斷，

因為孩子現階段正處於犯錯

及進行修正的階段，這些經驗會相當寶貴。

如果人的一生至少都要犯一次

關於金錢的錯誤，

我一定選擇在孩提之時。

我深信兒商教育最大優點

就是成本低，而父母用遊戲的心態

帶領孩子進行，是很重要且具有價值的。

 

 

FQ 教養重點

1. 教孩子理財觀念時，

要把金錢當作一種教具，

並給孩子反覆練習的機會。

 

2. 金錢觀最好是

建立在親子的對話上。

 

3. 容許孩子有犯錯的機會。

 

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本文及內文圖摘自：

《財商教養學，帶孩子玩出FQ力：5歲起，從3個小豬公學會延遲享樂、控制欲望、有同理心，成為負責的大人》

出版社：大好書屋

作者：張森凱（Brian）

未經授權，請勿轉載！

( 責任編輯 : William)

(圖 / shutterstock)