讓自己變慢腳步，看看你的四周，
關注生活中的細微之處：
人行道上淡紫色的花，
美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，
伴侶眼中的笑容。
當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，
思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。
2. 明智的選擇自己的朋友
根據哈佛，影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係。
所以如果你想變得開心的話，
要選擇和樂觀的朋友在一起，
他們能欣賞你真實的自己，
讓你的生活變得更豐富，快樂，有意義。
當我們代替別人，站在另一個角度看問題，
我們更能用同情心，客觀和有效的處理問題。
生活中就會少一些衝突，多一點快樂。
學習讓我們保持年輕，夢想讓我們充滿活力。
我們運用大腦，進行運作的時候，
我們就不大會想不開心心的事情，我們會變得更開心和滿足。
通常開心的人都是那種會解決問題的人。
在生活中遇到挑戰的時候，他們不會自虐、變得消沉。
他們會直接面對挑戰，
調動全身力量尋找解決辦法。
通過解決問題，建立起自己的自信心和直接面對挑戰的能力。
既然我們成人生活的三分之一時間都在工作，
那麼做我們想做的事對我們的整體幸福感就有很大的影響。
如果現在不能做你想做的事情，
那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義，培養你喜愛的興趣。
你感到沮喪，是因為你活在過去。
你會感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。
但是當你感到滿足，開心和平和時，你才是活在當下
笑是對抗生氣或沮喪最有力的的東西。
研究表明簡單的嘴巴上揚也可以增加你的幸福感。
不要把生活看的太嚴肅。要學會在每日的奮鬥中尋找幽默感和笑聲。
憎恨和生氣是對自我的懲罰。
當你釋懷的時候，事實上你是在對自己施以善意。
最重要的是，學會原諒自己。
每個人都犯錯。
只有通過我們的錯誤，
我們才慢慢學會如何成為一個更強大，更好的人。
對生活中的祝福要學會欣賞。
向那些讓你生活變好的人，無論或大或小，
表達出你的欣賞之情也同樣重要。
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(首圖來源 / shutterstock)
美國部分州郡重新開放後，
投資人因擔心第 2 波新冠肺炎疫情可能爆發，
加上國際油價再度受壓，全球股市 11 日大幅下挫。
其中美股道瓊就狂瀉了 1861 點，為 3 月以來單日最差。
《紐約時報》週三引述高層官員報導，據傳川普政府已經遴選出五家生技公司作為新冠肺炎疫苗的潛在候選藥廠，分別是 Moderna、阿斯特捷利康 (AstraZeneca)、輝瑞 (Pfizer)、嬌生和 Merck 。
報導表示，這些入選的藥廠將獲得額外的政府資金、財務和後勤支援，以協助其進行臨床試驗。
目前還沒有任何經核准的新冠肺炎 (COVID-19) 疫苗，據悉全球有超過 100 款針對新冠肺炎的疫苗正在研發中。
不過，《紐約時報》的報導並未提及 Novavax、Inovio 和法商 Sanofi 等其他正在研發疫苗的藥廠。
根據報導，川普政府將在未來幾週內於白宮宣布這項決定，白宮沒有立即回應置評請求。
美國衛生與公共服務部一名官員表示，「我們無法針對持續在變動的資訊發表評論。」
這些名單上的公司，都是目前疫苗研發進度最快的藥廠，具有強大的研發製藥能力。美國正計劃進行 10 萬到 15 萬自願者規模的臨床試驗，目標是在今年年底前開發出有效的疫苗。若要在期限內完成，政府需要在 7 月展開中期測試。
美國國家衛生研究院院長 Francis Collins 博士上月向路透社透露，展開中期試驗的前兩種疫苗可能來自於 Moderna 和阿斯特捷利康聯合牛津大學的疫苗；他預期嬌生和 Merck 的候選疫苗最終能夠加入臨床試驗。
根據 CNN 報導，美國國家過敏與傳染病研究院院長福奇 (Anthony Fauci) 週二曾表示，他預測到 2021 年初美國將有望量產「數億支」疫苗。
台股今 (11) 日盤中受到美股電子盤下跌影響，加上周選擇權結算，多空交戰激烈，盤中賣壓全數出籠，指數開平走低，最低跌到 11516 點，終場收 11535 點，大跌 184 點，一舉摜破 11700、11600 點與 5 日線支撐，成交量 2384 億元。
今日權值股走勢全盤皆墨，盤中聯發科一度漲逾 1%，但午盤後仍不敵賣壓襲擊，終場下跌 0.7%，收 496.5 元，權值三王台積電、鴻海與大立光也全數走跌，大立光更因下半年展望不清晰，股價重挫 4.32% 作收，收 4210 元，台積電小跌收在 320.5 元，鴻海也受拖累下跌 1.6%，收 78.6 元。
高價股僅部分零星個股表態，祥碩、譜瑞股價漲逾 3%，祥碩收 1325 元，譜瑞收 964 元，不過其餘高價股多數下挫，大立光、矽力、昇佳、旭隼等，全數收跌。
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